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家暴 ptt告訴你：您想知道您的丈夫被騙是您的錯嗎？我了解處理婚外戀的感覺，因為在發現我丈夫的外遇之後，我也經歷了一次過山車般的情緒。我中的一部分人知道責怪自己是不合邏輯的，特別是因為我是一個仍然忠誠的人，而他是被欺騙的人。
不幸的是，我一直停不下來，直到家暴 ptt在下面了解了我與您分享的三個事實。我希望一旦您發現並理解了這三個事實，您就不會再自責並順利完成本次活動，從現在開始減輕痛苦。
事實＃1。責備自己是知道如何保護自己的最好方法。
如果您像我一樣，發現戀情的第一反應就是對接下來的工作感到震驚，懷疑和困惑。既然沒有人教您如何處理不忠行為，會發生什麼？您的直覺開始發揮作用。您（錯誤地）想像，如果這件事確實是您的錯，您可以阻止它再次發生。您只需要弄清楚自己做錯了什麼。但是，這是錯誤的前提。儘管責備自己是保護自己的本能方式，但現在弊大於利。這就像在您從疾病中恢復後仍繼續服用藥物。但是，很難接受不屬於您的事情，不要責怪自己，直到您了解並接受事實。下面...
事實＃2。您不應對他人（包括丈夫）的思想，感情或行為負責。
您是否還記得曾經感到非常低落的時間，無論別人怎麼說，都沒有使您振作起來？那是因為唯一可以控制您思想和感覺的人就是您。考慮一下...如果您確實控制了丈夫的思想，感情和行為，那麼您是否會阻止他一開始就外遇？如果您的丈夫將責任推給您，那僅僅是因為他正在盡力保護自己的影響。
不幸的是，我一直停不下來，直到家暴 ptt在下面了解了我與您分享的三個事實。我希望一旦您發現並理解了這三個事實，您就不會再自責並順利完成本次活動，從現在開始減輕痛苦。
事實＃1。責備自己是知道如何保護自己的最好方法。
如果您像我一樣，發現戀情的第一反應就是對接下來的工作感到震驚，懷疑和困惑。既然沒有人教您如何處理不忠行為，會發生什麼？您的直覺開始發揮作用。您（錯誤地）想像，如果這件事確實是您的錯，您可以阻止它再次發生。您只需要弄清楚自己做錯了什麼。但是，這是錯誤的前提。儘管責備自己是保護自己的本能方式，但現在弊大於利。這就像在您從疾病中恢復後仍繼續服用藥物。但是，很難接受不屬於您的事情，不要責怪自己，直到您了解並接受事實。下面...
事實＃2。您不應對他人（包括丈夫）的思想，感情或行為負責。
您是否還記得曾經感到非常低落的時間，無論別人怎麼說，都沒有使您振作起來？那是因為唯一可以控制您思想和感覺的人就是您。考慮一下...如果您確實控制了丈夫的思想，感情和行為，那麼您是否會阻止他一開始就外遇？如果您的丈夫將責任推給您，那僅僅是因為他正在盡力保護自己的影響。